ТРЕНІНГ «МОЇ КОРДОНИ – МОЯ СИЛА» В  ПРИДУНАЙСЬКОМУ ФАХОВОМУ КОЛЕДЖІ МАУП

Сьогодні студенти Придунайського фахового коледжу МАУП мали можливість взяти участь у тренінгу «Мої кордони – моя сила», який провела Аіда Затцепіна — клінічний психолог, сексолог, арттерапевтка, КПТ‑терапевтка, ігропрактик, тренерка, членкиня Міжнародної асоціації психологів і тренерів експертів, викладачка Інституту практичної психології О. Гаркавця, авторка колод МАК.

На початку учасники знайомилися та створювали власне «коло безпеки», визначаючи, що для них означає простір довіри й підтримки. Далі піднімали теми особистих меж, права на згоду, розпізнавання маніпуляцій і форм насильства. Виконували вправи: «Мої кола близькості», «Червоні прапорці», практика асертивного «ні», арт‑терапевтичні символи внутрішньої сили.

Здобувачі освіти отримали:

розуміння, як визначати та відстоювати власні межі;

практичні інструменти для захисту від маніпуляцій;

знання про ресурси допомоги у випадках ґендерно‑зумовленого насильства;

відчуття впевненості у своєму праві на безпеку й повагу.

Адміністрація МАУП висловила вдячність за організацію та підтримку цього важливого заходу.

Атмосфера була щирою, тепла й довірлива. Студенти проявили активність, відкритість і неабияку зацікавленість — молодь готова вчитися захищати себе та поважати інших.