РОЗВИВАЄМО ПСИХОЛОГІЧНУ СТІЙКІСТЬ: ПРОДОВЖУЄМО СПІВПРАЦЮ З ЦЕНТРОМ ЖИТТЄСТІЙКОСТІ ІЗМАЇЛЬСЬКОЇ ТГ

У Придунайському фаховому коледжі ПрАТ «ВНЗ «МАУП» триває співпраця з Центром життєстійкості Ізмаїльської територіальної громади, спрямована на розвиток психологічної стійкості здобувачів освіти, формування навичок емоційної саморегуляції, самопідтримки та конструктивної взаємодії.
Цього разу для студентів першого курсу фахівці Центру провели інтерактивні заняття у двох групах за темами «Коли емоцій забагато» та «Психологічна стійкість в умовах невизначеності».

Під час зустрічей студенти досліджували власні емоційні реакції, вчилися розпізнавати причини емоційного напруження та знаходити способи відновлення психологічної рівноваги.
Особливу зацікавленість викликали практичні вправи. За допомогою метафоричного образу айсберга учасники аналізували приховані причини емоцій та потреби, що стоять за ними. У творчому завданні створювали скульптурні образи невизначеності та шукали власні ресурси для подолання складних емоційних станів.

Інтерактивні вправи «Як виглядає емоція?», «Невідоме про мене», «Емоційний прогноз», «Якби життя було грою» сприяли самопізнанню, відкритому спілкуванню та формуванню атмосфери довіри в студентських групах.
Підсумовуючи заняття, першокурсники визначали, що допомагає їм відновлювати внутрішню рівновагу, діяти в умовах невизначеності, усвідомлювати власні потреби та звертатися по підтримку.

Заняття провели фахівці Центру життєстійкості Ізмаїльської ТГ:
Лілія Апостолакі, соціальний менеджер;
Марія Погребна та Емма Швець, практичні психологи;
Ірина Василенко та Аліна Беспалова, фахівчині із соціальної роботи.

Адміністрація Придунайського фахового коледжу ПрАТ «ВНЗ «МАУП» висловлює вдячність команді Центру життєстійкості за професійну співпрацю, змістовні практичні заняття та увагу до психологічного благополуччя студентської молоді.

Така співпраця є складовою створення безпечного й підтримувального освітнього середовища, у якому здобувачі освіти мають можливість розвивати навички саморегуляції, взаємопідтримки та відповідального ставлення до власного ментального здоров'я.

Центри життєстійкості діють у межах реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.